三、修养——魅力女人与均衡营养之修养篇

好性格——我们幸福的源泉。                     （一）给自己一个梦想，一个目标； （二）智慧是女性美满一生的灯塔。 （三）打造良好的人际关系   1、亲戚、朋友给你

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 二、保养——魅力女人与均衡营养之保养

    美是女人一生的追求，健康是我们一生的需要；爱美是女人的天性，岁月是女人的天敌；女人的折旧率是很高的，要好好呵护自己。 保养的意义：保养就是老样子，不保养就是样子老。 基础保养三部曲：　

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 魅力女人与均衡营养——之更年期的营养保健

更年期的营养保健  女性更年期是指在女性人生周期中的一个时期，是女性的性功能从成熟到老年之间的过度期，是生殖期到非生殖期之间的过度时期，是月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时期（个别人长达十年

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 魅力女人与均衡营养——之孕期营养补充

孕期分为孕早期、孕中期、孕晚期。 孕早期：开始怀孕后至第三个月。是胚胎发育和各个器官形成的重要时期（是否正常成形）。营养不合理容易导致流产、胎儿畸形、先天愚型等异常。 母体增重：0.5-2kg

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 魅力女人与均衡营养——献给女性“三八”节礼物

聪明女人修得是一个看不见的自己，花期是谁都有的，但果却不是人人都能结的。健康活泼，举止优雅，蕙质兰心，灵动达理，明眸善睐、、、、、、拥有了这样果实的女人就是魅力非凡的女人，自然也就是成功的女人。 魅

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 儿子的眼泪

      “男儿有泪不轻弹，只是未到伤心时”这句耳熟能详的话在今天我有了更深刻的体会和理解。        儿子今年高考，由于理科综合考试时自己不小心把机读卡填错位丢掉了48分，与他立志要上的大学

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 我的博客已经迁居搜有网，希望大家多来搜有交流

我的博客已经迁居搜有网，希望大家多来搜有交流，我在搜有网的营养学商店http://blog.soo110.com/Shop/MyShop.aspx?UserID=341740 我在搜有网上的博客ht

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 坚持还是放弃

    今天在老师的空间里看到这样一段话：最近接受一个远方女学生的心理咨询，电话中她痛苦地描述：她遇到了一段自己现在看起来不甚满意的婚姻，老公大学时自己觉得很优秀，朝气勃勃、意气风发，而现在没钱，却懒

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 健康是金（续）二、适量运动

      在奥林匹克的故乡古希腊山上的岩石上刻着这样的字：你想变的健康吗，你就跑步吧；你想变的聪明吗，你就跑步吧；你想变的美丽吗，你就跑步吧。可见:健康、美丽和智慧都离不开运动。那么，什么样的运动

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 健康是金

  前言： 如果我们失去了健康，那么我们他原来所拥有的、正在创造的和即将拥有的统统为零！ 如果我们输健康赢了整个世界又如何? 影响健康的因素？WHO报告指出，健康与长寿取决于下列因素： 气

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 转载：好性格是女人的安全带

      最近帮一个朋友的朋友做家庭情感障碍咨询

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 珍贵的生日礼物

            生日，一个人一年中最幸福的一天。     小时候盼望生日，是因为生日那天可以吃一个“米锅煮鸡蛋”；谈恋爱时盼望过生日，是为了收到男朋友从远方寄来的一封厚厚的情书；结婚后盼望

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 抗击疲劳 食补5方

  1.枣仁莲子粥 原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克， 粳米和大米共100克。 作用：安神、补脑。 2. 枸杞羊脑 原料：羊脑一具，枸杞30克。做法：将羊脑洗净与枸杞盛

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 有利于增强记忆的食物

  卷心菜：富含维生素Ｂ，能预防大脑疲劳。 大豆：含有丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制       品，可增强记忆力。 牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸,

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 最后一次课

        今天是我给我的学生上的最后一次课。在去学校的路上心里总不是滋味，开车时都走神好几次。20多年的教学生涯，送走的学生一届又一接届，迎来送往本应该是很平常的事了，但是每当学生毕业之际我都会

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 我为老公的“白眼圈”而骄傲-----献给抗震救灾第一线的父亲们

           献给抗震救灾第一线的父亲们 从“5.12”大地震以来，老公就到抗震救灾第一线很少回家，偶尔很晚回家一次都只是做两件事：洗澡、睡觉，看着他一躺下就呼呼大睡，我可以想象他有多么的疲

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 迎考和考试期间的膳食

特殊膳食安排： •1、利用酸味食物和辛香调味品，促进考生食欲。如酸汤，酸菜、醋、姜、葱、胡椒等。 •2、增加抗疲劳食物的摄入。如碱性食物水果、蔬菜，及淡茶等。 •3、对于睡眠不好的要注意摄入镇静

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 除了感谢还是感谢

        由于我家住重灾区，这么多天来一直在当自愿者所以没有时间回复大家各种方式的问候，在这里给大家说声：对不起！同时也真诚地对大家说声：灾难来临时，我得到了太多的关爱与慰藉，我再次感到幸福，因

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 转载：防疫阻击战方案

  www.yingyangshi.net成都市均衡营养学校、成都市五行平衡养生学校专家组发布（版权所有转载时请附网址）一、防疫阻击战之（一）营养干预1、由于解放军、防疫人员、志愿者以及灾区人民在大

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 今天你吃“腊八”粥了吗？

    今天是农历的腊月初八（十二月八日），在民间流传着一个习俗：吃腊八粥。     小时候听到妈妈讲：以前，人们都要在这一天煮好多腊八粥，用一个大缸子存起来，等来了贵客就拿出来招待。 1、腊八粥

阅读全文 阅读(883) 评论(3) 2008-01-15 14:27

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